SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak fajnie

  • Butki

    Post
    Inne dyscypliny

    Musisz sprawdzic jaki masz typ podbicia. buty musza mies odpowiednia amortyzacje. Co do podeszwy (rozna przyczepnosc) to juz bardziej kwestia gustu. Najwazniejsza przy bieganiu jest amortyzacja. Fajnie jak by bylo np. z Gore-Tex wtedy nie przemakaja. Dobrze jak odprowadzaja pot. Idz do sklepu sportowego to ktos powinien doradzic. Tylko pamietaj ze [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2009-06-06 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propiobol 100 alchemia 15 ml.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Sorry ze sie wpier.... ale poruszono temat alchemi,wiec tez os wrzuce.Fajnie wyglada ciekawe jak dziala,jem juz 8 dni

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10529 Data: 2011-03-09 01:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propiobol 100 alchemia 15 ml.

    Post
    Doping - zdjęcia

    no to fajnie, juz go mam ;) ale sluchajcie jak sie ten kod-zdrapke sprawdza na stronie, mieliscie ostatnio problemy ze sprawdzeniem ? wg mnie strona nawala. Nie zebym watpil w tego propa co mam poprostu taka ciekawostka dla mnie ta zdrapka :)

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 10529 Data: 2011-07-29 15:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem ćwiczyć jiu jitsu ponieważ jak byłem młodszy tatuś mnie na nie zaprowadził (znał trenera mojego trenera) no i sobie je ćwiczyłem, myślałem nad przejściem na zapasy, ale jakoś do tamtej sekcji nie mogłem się przekonać na jj mi odpowiadało no i chyba trochę też było że to przejście ojciec mi zaproponował a ja wtedy wiedziałem lepiej. No i [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2009-07-12 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z kondycją??

    Post
    Sztuki Walki

    Tak jak Mlody pisze, ***nij kawke , ja tak robie.Fajnie jakbys rozpisal swoj plan treningowy, latwiej byloby cos powiedziec.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3130 Data: 2009-02-20 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, uważam, że kelton jest lepszy sam mam np stojaki marbo i są marne a propos stojaków to fajnie jest mieć taką bramę jak np ta z pierwszego linku który podałeś

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4772 Data: 2009-09-07 19:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do epi?

    Post
    Doping

    [...] Tylko ciśnienie było wysokie. Czosnek mi pomagał, lodzianin, wyciąg z jemioły dobrze zbija ciśnienie? Pytam, bo nie wiem. Szczerze mówiąc znawcą w temacie dopingu nie jestem jakimś mega, ale epi całkiem fajnie klepie jak na pierwszy, drugi a nawet trzeci raz z ph. Zrobiłem 20kg siły na WL i 8kg masy na plus. Wiadomo, saa lepsze, ale jak już chce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2681 Data: 2014-09-13 17:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, czy masa?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Okej,dzięki wielkie,przyznam że rzeczywiscie ten plan fajnie sie prezentuje,wypróbuje go dziś na siłowni i zobacze jak sie będe czuł.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2019-05-12 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EEe tam dobry jest Ronnie ze ktorys raz z rzedu wygrywa, no trudno - w koncu w dzisiejszych czasach stawia sie na kulturystow-gigantow i nawet dorzezbieni jak zylety zawodnicy, o mniejszej masie, nie mają zadnych szans; markus ruhl moim zdaniem sie starzeje ;/ - choc nadal robi duze wrazenie; ale ma wielkie rozstepy i nieetycznie by bylo gdyby [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2004-10-31 11:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tortilla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi swojego czasu te z biedry smakowały - później przez kilka lat robilem sam w domu i raz jakoś mi się nie chciało to kupiłem te co zawsze z biedry i wtedy stwierdziłem ALE SYF .. Placki robie z pszennej mąki bo jadam raz na miesiąc więc nie zaszkodzi . Przepis na 2 mega placki ( prawie 40cm ) 140g mąki 450 10ml oliwy mieszanka ziół 5g soli [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2019-10-23 14:57:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 110kg chlopa ze 100cm w pasie przy 180cm wzrostu to jak zrobi dobre redu to zostanie go kolo 90-95kg. legitny bold od weta w dawce ok. 400/tyg czuc juz fajnie, aczkolwiek podpisze sie pod slowami lodzianina, ze ten srodek w bb jest raczej zbedny.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2020-11-24 05:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :-P Niby Epi z brawn'a, czyli przez większość ludzi na forum pewne, a jednak coś za bardzo poszła masa :-P . Mogłem się zorientować wcześniej, bo te stawy nie bolały jak pisali to raz, na epi podobno libido idzie w góre (ja miałem tak tylko przez pierwszy tydzień, półtora) , no i czułem się ociężale pod koniec cyklu - na początku [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2015-11-10 18:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinowki

    Post
    Doping

    A jak musisz zaladowac np sustanon albo cidotesta?? tam masz mniej jak 1ml. Ja ladowalem farmaka i sie miescil i robilem mala aspiracje. Moze trohe upierdliwa jest ta dlugosc tej strzykawki i to ze sie przycina ale towarku sie miesci... Moze dlatego ze mi sie trohe rozlewa przy otwieraniu... hm... Ogulnie fajnie by bylo miec strzykawe zwykla z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4014 Data: 2007-07-29 09:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clen+x-tren ?

    Post
    Doping

    Jak on sie bedzie redukowal na p-plexie to powodzenia zycze. Ryjecie sobie te flaki a wystarczy mala ilosc testa i idzie fajnie redukcja.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2013-04-06 10:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubezpieczyłem się, teraz trzeba jakoś lekarza zakręcic ale jak? rozłupanie giposu nie wchodzi w grę, bo noge się ma cąłe życie a jak się coś spieprzy to dopiero bedzie fajnie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2004-08-17 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz dorzucić interwały, one fajnie palą tłuszcz z brzucha, szczególnie jak masz niski poziom tłuszczu.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2021-11-22 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz dorzucić interwały, one fajnie palą tłuszcz z brzucha, szczególnie jak masz niski poziom tłuszczu.każda aktywność z deficytem kalorycznym odpowiednio spala tkankę tłuszczową a niestety nie mamy żadnego wpływu na to czy poleci z brzucha nogi czy z piersi . Więc tu ogólnie tzreba się skupić na solidnym treningu siłowym ,odpowiednio dobranej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2021-11-22 15:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna jak najbardziej moze zdac tutaj zadanie:) co do bialka to suplementujesz je wg brakow w diecie i pewnie takowe sa jezeli Twoja dieta opiera sie o jedzenie ze stolowki:) za duza klate i duze bicki odpowiada nadwyzka kaloryczna polaczona z dobrym treningiem oporowym, a nie zadne bcaa i inne wynalazki. Moglbys tez pomyslec o suplementacji [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2016-12-10 12:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • R_Gutek oceńcie ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Naprawde wyglądasz fajnie ładna maska niski poziom BF'u oby tak dalej ile teraz wazysz ? Jak wyniki siłowe ?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5808 Data: 2008-07-06 11:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby nie robić bałaganu. Aktualnie leci 10 tyg Susta 250mg pt. Śr. Pt NPP poszlo 1-4tyg 120mg 4-8tyg 150mg 8-10 tyg 170mg. Jestem zadowolony waga że 104kg na 107kg Fajnie jakosciowo. Kaloryka 5800kcal. Nie mam pomysłu jak poleciec dalej. Cel forma na wrześien. Licząc od kwietnia mam 5 miesięcy. Myślę o wejściu na tren ale lecieć go 20 tyg? Nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2022-03-13 17:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)